Liema jkun l-workout aħjar għalija li tinżel ftit liri ta 'xaħam u mqiegħda fuq xi muskolu?
I'm 15, 148 lbs. Jien ridt li jitilfu ftit liri ta 'xaħam u jiksbu xi muskolu.
I kien jistaqsi jekk INTI tista 'tgħin disinn ta' rutina exersice.
Għal aktar informazzjoni kbir dieta Ikklikkja hawn! "mira =" _blank "> ikklikkja hawn
Mail din il-kariga